Най-добре подготвените деца всъщност правят кратки почивки по време на учене
Снимка: Shutterstock
Кратките почивки помагат за по-добро усвояване на новия материал, тъй като повишават качеството на паметта и помагат на мозъка да „складира“ повече информация, смятат учените.
В това откритие на специалисти от Националния институт на неврологичните разстройства и инсулти в САЩ може би се крие и тайната на всички отличници, пише medikforum.
Какъв е изводът на учените
Специалистите констатират: когато хората искат да запомнят по-добре и по-дълго дадена информация, при изучаването ѝ е важно да се откъсват от учебния процес за малко.
Те твърдят това въз основа на експеримент, при който на участниците показват цифри, а после искат да напишат колкото се може повече комбинации с тях за определен срок от време. След това обявяват почивка, а после се връщат към задачата.
Как специалистите достигат до тези заключения
С различна сложност опитът бил повторен 36 пъти и било изяснено, че кратките почивки в процеса на обучение повишават неговото качество. Паузите помагат за усилването на активността на мозъка и това съществено увеличава възможностите на човек да запомня информация.
„Препоръчваме този метод и на здрави хора при изучаване на нов материал, и на пациенти, на които предстои да възстановят изгубения навик да помнят поради неврологично заболяване“, коментират авторите на изследването.
Има полезни начини да подобрим представянето на детето в училище.
Снимка: Shutterstock
Хю Грант и съпругата му Ана Еберщайн. Снимка: Getty
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Елън Помпео
Снимка: Getty
Робърт де Ниро
Снимка: Getty
Баба, дядо и внуци.
Снимка: Shutterstock
Дете се муси на броколито. Снимка: Shutterstock
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
Дете се муси на броколито. Снимка: Shutterstock
Амбър Хърд. Снимка:Instagram
Партньори, които дискутират в леглото. Снимка: Shutterstock
Дженифър Лопес. Снимка: Instagram
Кафе, разтворена книга и букет от момини сълзи на балкона. Снимка: Shutterstock
Деца редят пъзел. Снимка: Shutterstock
Партньори, които са скарани. Снимка: Shutterstock
Роналдо и Джорджина. Снимка: Instagram
Кафе, разтворена книга и букет от люляк. Снимка: Shutterstock
Две ръце, които се докосват. Снимка: Shutterstock
Вход
Коментари